2. 행공정리운동(청심공) 10가지 동작 2. 행공정리운동(청심공) 10가지 동작 ☞ 행공정리운동을 할 때 각 동작별로 시간이 남을 때는 남은 시간동안 회수를 추가 해주면 좋습니다. 지금부터 행공정리운동 10가지 동작을 시작합니다. 1. 기지개켜기 : 2회 호흡동작이 끝나면 숨을 아랫배로 깊이 들이마셔 멈춘 후 뒤로 눕습니다. 드.. 2. EQ 청아당 청심공(행공준비운동)/5. 행공정리운동 10가지 동작 2018.03.08
