행공준비운동과 행공정리운동(청심공) - 행공준비운동(15가지 동작) 행공준비운동과 행공정리운동(청심공) - 행공준비운동(15가지 동작) ☞ 행공준비운동은 41가지 동작을 하는 것이 원칙이나 초심자의 경우 1시간 이상이 요구되므로 너무 많은 시간을 행공준비운동에 빼앗기는 것을 방지하고자 15가지 동작으로 간추려 간략화하고자 한다. 소요시간은 15~20.. 2. EQ 청아당 청심공(행공준비운동)/2. 행공준비운동 15가지 동작 2018.03.08
