폐경과 쇄골 누르기(폐활량 높이기) 폐경과 쇄골 누르기(폐활량 높이기) <폐경과 쇄골 누르기> 폐경과 쇄골 누르기(폐활량 높이기) - 2단계 호흡법 극복 수태음폐경과 쇄골을 누른 후 결분, 기호, 천돌을 누르면 폐활량을 높이는데 지대한 공헌을 할 수 있다. 가볍게 행하기에는 중부와 운문혈 그리고 어깨쪽 쇄골(빗장뼈).. 『행공 시 도움이 되는 보조동작들』/5. 폐경과 쇄골 누르기(폐활량 증가) 2019.04.25
