호흡량 배정표 - 10초의 미학! 및 자연호흡법(청아당 호흡법) 호흡량 배정표 - 10초의 미학! 및 자연호흡법(청아당 호흡법) 위의 그림을 보면 1차 흡입(들숨)과 초호(날숨)의 배의 모양이 등쪽으로 약간 더 들어가야 하는데 그렇지 못하다. 수련자가 알아서 배를 등쪽으로 약각만 붙이고 정규수련처럼 배를 등쪽으로 바싹 붙이지 않도록 한다. 참고로 &l.. 1. EQ 청아당 호흡법 모음집/10. 호흡량 배정표 2018.11.05
