자기장 직통호흡법 전체 흐름도 자기장 직통호흡법 전체 흐름도 자기장 직통호흡법 – 제1행공 구간별 일정 간격표 1) 입은 다문 채 코로 10초 동안 균등하게 들이마시며 직통으로 하단전에 가볍게 밀어 내린다 (코를 통해 폐를 거친 후 곧바로 하단전으로 내림) 2) 하단전에 지그시 힘을 주며 5초 동안 가볍게 멈춘다 (숙달.. 2. [자기장 직통호흡법 제1행공]/4. 직통호흡법 전체 흐름도 2019.10.20
