고차행공 음성 수련법 고차행공 음성 수련법은 1986년 당시 45일 간 수련한 송창현 21세(호흡량 무한대) 수련생에게 지도할 때의 내용입니다. 별도로 고차행공 음성 수련법을 하는 과정에서 호흡량이 무한대(1시간 이상)로 증가되었습니다. 참고삼아 올려보니 호흡수련에 있어 간접적으로나..

0. 인체전자석 수련법 전체 흐름도 – 목차 1. 수련과정 전체 흐름도 접근방법 2. 전 과정[全過程] 호흡량 배정표 3. 손익분기점 목표세우기 4-1. 목표 호흡량 차트 기록 4-2. 목표 호흡량 차트(A3 가로-별도 인쇄) 4-3. 목표 호흡량 차트2(A3 가로-별도 인쇄) 5. 고차행공 음성 수련법 청아당 엄 상 ..

전 과정 호흡량 배정표 <그림1> 호흡량 구간별 일정 간격표(흡지호지) <그림2> 『10초-5초-10초의 미학!』 <그림3> 제1행공(기 축적단계)1-1 -『자연호흡법』 <그림4> 제1행공(기 축적단계)1-2 -『자연호흡법』 <그림5> 제2행공(기 강화단계)2-1 -『자연호흡법』 <그림6> ..

◪ 손익분기점 목표세우기 손익분기점(BEP)은 개인에 따라 차이가 날 수 있다. 보통은 2분에서 3분대로 설정하면 될 것이다. 손익분기점 날짜가 1개월로 정해져있지만 1개월 이상 경과하여도 2 ~ 3분대 이상의 호흡랑만 된다면 크게 문제될 것은 없다. 어디까지나 물리적인 호흡량이 아닌 논..

◪ 목표 호흡량 차트 기록 [목표(기대치) 호흡량 차트]는 하루 행공시간 2시간 이상을 잡았을 때 "표준목표호흡량"을 제시한 것으로써 수행하는데 있어 기준을 제시하고 있습니다. 이것은 정석이 아니기에 참고로 삼으시기 바랍니다. 기존 수련자일 경우 열심히 정진하면 2개월 정도 지나 ..

◆ 손익분기점 목표세우기손익분기점(BEP)은 개인에 따라 차이가 날 수 있다. 보통은 2분에서 3분대로 설정하면 될 것이다. 손익분기점 날짜가 1개월로 되어있지만 1개월 이상이 되어도 호흡량만 2분에서 3분대 이상이 된다면 크게 문제될 것은 없다.

◆ 호흡목표량차트 기록목표(기대치) 호흡량 차트는 하루 행공시간이 2시간 이상을 잡았을 때 "표준목표호흡량"을 제시한 것으로 수행하는데 기준을 제시하고 있습니다. 열심히 정진하시면 2개월 정도 지나 고차행공(생사일여 단계)까지도 넘볼 수가 있습니다. 물론 물리적인 호흡량으로 ..

수련과정 전체 흐름도 접근방법 『수련과정 전체 흐름도』를 효율적으로 접근하는 방법 『수련과정 전체 흐름도』를 통해서 수련의 전 과정을 일목요연하게 파악하고 논리 정연하게 체계를 세워 수련에 임해나간다면 지엽적인 부분에 얽매여 허송세월을 보내는 일이 그만큼 줄어들 것..