행공준비운동과 행공정리운동(청심공) - 행공준비운동(41가지 동작) 행공준비운동과 행공정리운동(청심공) - 행공준비운동(41가지 동작) ☞ 행공준비운동은 41가지 동작을 하는 것이 원칙이나 초심자의 경우 1시간 이상이 요구되고 숙련자의 경우에도 40분 정도의 시간이 요구된다. 따라서 시간이 부족한 수련자의 경우에는 15가지와 32가지로 간추려진 행공.. 2. EQ 청아당 청심공(행공준비운동)/4. 행공준비운동 41가지 동작 2018.03.08
