자연호흡법 – 4. 11초의 매력! 에서 필요한 것은 자연호흡법 – 4. 11초의 매력! 에서 필요한 것은 11초의 매력! 에서 필요한 것은 별다른 준비과정이 필요하지 않다는 점이다. 필요하다면 청심공(행공준비운동 및 경락지압법, 행공정리운동)을 해주는 것이 여러 가지로 정신건강상에 도움이 되지만 정규수련에서 제공되어진 행공준비운동.. 『자연호흡법』/4. 11초의 매력! 에서 필요한 것은 2019.07.22
