8. 내관법(內觀法) - 시단법/단음법 8. 내관법(內觀法) - 시단법/단음법 시단법(내시법) 지금껏 밖을 향해 살아왔다. 이제는 자신의 내부에서 무엇이 일어나고 있는지 유심히 살필 시간이다. 마음을 진정시키고 호흡을 하는 동안 내부를 주시하라. 특히 지식상태에서 생명에너지의 이동을 주의 깊게 살필 필요가 있다. 마음으.. 『내관법』/8. 시단법·단음법 2019.07.09
