턱밑 누르기(침샘 자극하기)

턱밑 누르기(침샘 자극하기)

<턱밑 누르기>

 

 

턱밑 누르기(침샘 자극하기)

턱밑을 5등분으로 구분한 후 왼쪽에서 오른쪽으로 진행시켜나가면 된다. 양엄지손가락으로 왼쪽부위 압통점을 지그시 3~5초 정도 누른다. 누르다보면 멍울 같은 것이 잡힐 것이다. 매번 할 때마다 통증이 매우 심하거나 임파선염이 심한 경우에는 의사의 진단을 받아보는 것이 좋다. 이럴 때는 대학병원에 가서 정밀진단을 받아보는 것이 좋다.

 

가볍게 통증이 느껴지는 경우는 크게 신경 쓰지 않아도 된다. 자주 누르다보면 호전되는 경우가 많기 때문이다. 가운데를 정중앙으로 삼고 5등분으로 나눠서 행하면 된다.

 

청아당 엄 상 호 글