홍태수 회장께서 개발한 호흡법
행공 제1방법(기본 수도 과정) - 유동적이나 보통 3~6개월 정도 걸림.
1. 흡지호 과정
2. 전체 호흡시간 : 30분~1시간 내외
3. 호흡량 : 시간은 일률적으로 정할 수는 없으나 3초, 6초, 9초씩 들여마신다면 멈추고 내뿜는 시간은 합쳐서 들이마신 시간의 배가 된다. 즉 6초를 들이마셨다면 멈추고 내뿜는 시간은 12초가 되며 9초씩 들이마신 경우는 18초가 되는 것이다. 멈추는 시간은 호흡이 정지되는 순간인데 3초를 들이쉰다면 2초, 6초일 경우는 4초가 된다.
행공 제2방법(중기 수도 과정) - 2차지식 과정이 추가되고 보다 세밀한 호흡이 필요함. 경락유통 시작, 유동적이나 보통 6개월~2년 정도 걸림.
1. 흡지호지 과정
2. 전체 호흡시간 : 나와 있지 않음.
3. 호흡량 : 10(흡)-20(지)-12(호)-18(지)
행공 제3방법(고차 수도 과정) - 유동적이나 2~3년 후~ 죽을 때까지.
1.흡지호지 과정-그러나 중기과정에 비해 1차 지식이 보다 길어지고 2차 지식은 크게 늘어나지 않는다.
2.전체 호흡시간 : 나와 있지 않음
3.호흡량 : 평균적으로 2~3분. 한 예로 40-120-30-20.
전체적으로 흡, 지, 호 비율이 1:2:1이고 들숨보다 날숨을 약간 길게 여유를 갖는다.
제독행공 : 40초 이상
정착행공 : 1분 20초 이상
축적행공 : 축적사상 강조, 정착행공보다 길고 강하게
정진행공 : 1분 40초에서 2분까지
우주행공 : 우주사상 강조, 정진행공보다 길고 강하게
초월행공 : 한 차례 행공시간 2시간씩, 하루 3회
포용행공 : 피부기공호흡의 경지, 호흡량 한계 없음.
신인행공 : 영통개안의 경지
완성행공 : 신인일치의 경지