2단계 호흡할 때 주의사항 2단계 호흡할 때 주의사항 2단계 호흡법에서 최대의 단점이자 최대의 장점은 욱!(초급자) 또는 우우욱!(중급자 이상) 하는데 있다. 이는 베테랑도 흔들리게 되어있다는 점이다. 수시로 체크하지 않으면 이로 인해 호흡량과 호흡의 질감에 큰 차이가 생기기 때문이다. 호흡처럼 미세하게 작.. 『2단계 호흡과 직통호흡의 장단점』/2. 2단계 호흡할 때 주의사항 2019.08.27
