정기신의 과학적 풀이
<그림2-1 음양합일(건곤합성원리)>
<그림2-2 우주 영파 에너지>
정(精)・기(氣)・신(神)
정과 기와 신을 강화하고 일치시키는 호흡법이 단전호흡이다.
정(精)은 몸(身)으로써 백(魄)이고, 기(氣)는 목숨(命)으로써 혼(魂)이며, 신(神)은 마음(心)으로써 영(靈)이다.
이것을 생명에너지를 통하여 하나로 일치시키는 것은 곧 현상과 목적의 일치이며, 영육과 신인(神人)의 일치로써 완성의 세계에 도달하는 완성자가 되는 것이다.
1. 하단전(下丹田) : 배꼽 아래 3내지 4센티미터(3~4cm)에 위치한 부위이며. 발바닥(용천부위)을 통하여 올라온 지기(地氣)인 음기와 백회에서 내려온 양기가 하단전에서 충돌한 후 합일하여 기본적인 생명에너지인 단기(丹氣)가 생성되는 곳이다.
2. 중단전(中丹田) : 양가슴 중앙 오목한 곳으로서 명치부위인 구미(鳩尾)혈이다. 심기(心氣)가 잠재되는 곳으로서 무의식이 발동하여 현재의식과 연결되기도 한다. 이 부위에 생명에너지가 축적되면서부터 경락유통이 이루어진다. 오욕칠정(五慾七情)을 주관하기도 한다.
오욕 : 사람의 다섯 가지 욕심. 곧, 재물욕・색욕・식욕・명예욕・수면욕(睡眠欲).
칠정 : 사람의 일곱 가지 감정. 기쁨(희(喜))・노여움(노(怒))・슬픔(애(哀))・즐거움(낙(樂))・사랑(애(愛))・미움(오(惡))・욕심(욕(欲)). 또는 기쁨・노여움・근심(우(憂))・생각(사(思))・슬픔(비(悲))・놀람(경(驚))・두려움(공(恐)).
3. 상단전(上丹田) : 관상에서, 양쪽 눈썹 사이 중앙으로서 미간(眉間)에 위치한 인당(印堂)혈 또는 니환궁을 말한다. 뇌파와 영파가 발사되고, 우주의 영파를 수신하여 심안(心眼 ; 마음눈)에 비치하는 곳이다. 영통개안시 우주의 태양이 떠오르는 곳이다. 즉 신인일치의 경지에 이르게 하는 부위를 말한다.
1986년
청아당 엄 상 호 글