2단계 호흡, 호흡자세, 경락유통은 한 세트 인가봅니다
마음가는대로님
“경락유통에 집중하다가 자연스럽게 호흡이 올라간 것 같습니다.
경락 유통시 자세 때문인지 너무 든든해서 때로는 감탄스럽다는 생각도 하게 됩니다.
2단계 호흡, 호흡자세, 경락유통은 한 세트 인가봅니다.”
특히 무릎에 두 주먹을 올려놓고 하는 호흡자세는
기감이 강력하게 몰려올 때
최고의 안정감과 더불어 흔들리지 않는 자세로 다가오기도 합니다.
저도 호흡 당시
2단계호흡은 호흡자세와 더불어 경락유통의 중요성을 인식한 적이 있습니다.
호흡량이 증가될수록
이러한 생각을 더욱 집중하도록 해주었습니다.
그래서 호흡할 때는
자세나 몸의 동작에 따라 기감이 달리 느껴진다고 말한 것입니다.
더구나 경락유통을 할 때는
흔들어도 흔들리지 않는 자세와 마음가짐을 가져야하기에
이러한 생각은 더욱 크게 와 닿았습니다.
가끔씩 일목요연하게 정리를 해주신 것을 보면
놀랄 때가 한두 번이 아닙니다.
아마도 경험에서 우러나온 산 증거인 것 같습니다.
2018년 11월 6일 화요일
청아당 엄 상 호 詩