2단계 호흡법 전체 흐름도 - 제1행공 구간별 일정 간격표 2단계 호흡법 전체 흐름도 - 제1행공 구간별 일정 간격표 2단계 호흡법 - 제1행공 구간별 일정 간격표(흡지호) 1) 입은 다문 채 코로 폐를 향해 10초 동안 미세하게 들이마신 후 ‘욱!’ 또는 ‘우욱!’ 하며 하단전으로 가볍게 밀어 내린다 2) 하단전에 지그시 힘을 주며 5초 동안 가볍게 멈춘.. 1. [전자기장 2단계 호흡법 제1행공]/4. 2단계 호흡법 전체 흐름도 2019.11.03
