본 호흡법과 보조 호흡법에 대한 구분과 필요성 본 호흡법과 보조 호흡법에 대한 구분과 필요성 초심자가 가장 혼란스러워하는 것은 본 호흡법과 보조 호흡법에 대한 구분일 것입니다. 모처럼 굳은 마음을 먹고 시작한 수련인데 생각보다 자세하게 구분되어져있는 호흡법 때문에 오히려 큰 혼란을 야기 시키고 있기 때문입니다. 그리고.. 『통찰(insight, 洞察) 호흡법』/5. 본호흡법과 보조호흡법에 대한 2019.08.25
