1. 행공준비운동(숨쉬기)
자기장 호흡법
입공과 와공
인체전자석의 원리를 이용한 신단
수련효과
수련자세(좌공)
나선형 전자석 배치도
나선형 소용돌이 전자석 배치도
호흡량 구간별 일정 간격표
『10초(흡), 5초(지), 10초(호)의 미학!』