호흡법을 변경했을 때

호흡법을 변경했을 때

 

기존의 습관에 길들여져 있는 상태에서

갑자기 다른 호흡법으로 변경했다면

혼란이 오는 것은 당연한 현상이다.

 

2단계 호흡법에서 개선된 직통호흡법으로 변경하거나

개선된 직통호흡법에서 2단계 호흡법으로 변경하거나

그 결과는 마찬가지다.

 

중요한 것은 열정이다.

 

그리고

적응하려는 노력이다.

 

만약에

쉽게 적응이 안 된다면

본래대로 되돌아가면 된다.

 

꿈속의 내가 참나 인지

현실속의 내가 참나 인지

구분이 안 간다면

그것처럼 큰일은 없기 때문이다.

 

가장 효율적인 호흡법을 찾아 떠나는 것이

수행자들의 희망인 것처럼

자신에게 가장 잘 맞는 호흡법을 선택하여

의심 없이 밀고 나가면 된다.

 

가다가 이 길이 아니라면

다른 길로 가면 된다.

 

어려울 것이 무엇인가?

 

가다보면 느낌이 있을 것이다.

 

그 느낌을 붙잡고 고민해보면 된다.

 

크게 고민할 필요는 없을 것 같다.

 

2018년 6월 10일 일요일

 

청아당 엄 상 호 詩